النقرس مرض سهل إن أهمل أصبح خطرا Gout

يرتبط مرض النقرس ارتباطا مباشرا بتناول الوجبات الغنية باللحوم و تتلخص أعراضه في التهاب المفاصل و يصيب الانسان بعد سن العشرين عادة

و إذا عرف السبب فسيكون التصرف في عكسه هو الصواب

التقليل بشكل حاد من تناول اللحوم خصوصا الحمراء

الامتناع كليا عن شرب الكحول

التقليل إلى أقصى حد من الملح أو أي شيء يمكن أن يسبب الجفاف

هذا إن كان المرض في مراحله الأولى لكن إن استمر الوضع 

فالوجهة الوحيدة هي عيادة الطبيب حيث سيحتاج المريض لجرعات للتقليل من الأعراض و المضي في التخلص من المرض نهائيا

قد تكون الأطعمة الصحية جيدة للمساعدة لكنها لا تشفي